Radhiyoga

Curso de yoga para principiantes

Aprende las bases para una práctica de yoga consciente

desde las bases hacia el entendimiento del yoga

Duración: 1 mes – curso dictado en español
USD 27
  • El valor en pesos colombianos es de 97,000. Al finalizar el proceso de compra por Payu la plataforma te convierte el valor en pesos para poder pagar en tu moneda local si eres colombiano.
  • Mayo 03 - 26 en vivo. El curso queda habilitado hasta el 31 de julio 2021 para que tengas tiempo de hacerlo a tu ritmo si no logras unirte en vivo.
  • Horario en vivo Lunes y Miércoles 5:30-7:00 pm Hora Colombia.
  • Cierre de inscripciones el 03 de mayo
  • Todas las clases son via Zoom.

¿Qué aprendemos?

En este curso aprenderás la ciencia detrás del yoga, aprenderás una secuencia base que podrás continuar practicando en casa, tendrás la oportunidad de hacer preguntas y de que te sean corregidas tus posturas para que puedas tener la certeza de que vas por un buen camino.

Además, conocerás a personas increíbles de todo el mundo que están en tu misma búsqueda de querer transformar su vida a una más consciente y amorosa con ellos y el entorno.

mi enfoque es que todos comprendan el porqué de las posturas y los ejercicios

– Radhi

CONTENIDOS

Módulo 1

Ampliar el movimiento

Movimiento articular. Saludo al sol clásico. Posturas de inicio.

Módulo 2

Respirar para conectar

Respiración (pranayamas kapalabhati y anuloma viloma). Posturas para completar la secuencia de la práctica.

Módulo 3

Comprender la secuencia del yoga

Comprender la secuencia completa de yoga estudiada en el curso. Oportunidad para corregir alineación y responder preguntas frecuentes.

Módulo 1

Profundizar en las posturas y crear mi practica personal

Enfoque en profundizar las posturas, corregir alineación, taller de paro de cabeza. Saludo al sol B. Graduación.

PREGUNTAS FRECUENTES

Todos nuestros cursos son aptos para principiantes a menos que en la descripción del curso te indiquemos lo contrario, así que ¡Bienvenido!

Claro que si! Todas las clases quedan grabadas durante dos meses (el mes del curso y el siguiente) y puedes acceder a ellas en un horario que te quede más cómodo. 

La mejor manera de comunicarte conmigo es via email. Siéntete libre de enviarme videos, fotos y cualquier pregunta que tengas de tu proceso en cuanto a posturas, reflexiones y demás y con mucho gusto te retroalimetnaré.