DÍA DE YOGA
UNA MENTE SANA

«Maha» significa gran y «sadhana» significa práctica, llamamos Maha Sadhana a una gran práctica. Los Maha Sadhanas son mañanas donde nos dedicamos a una práctica de yoga intensa y profunda. Comenzamos la mañana meditando y ofreciendo un ritual tradicional hindú. Luego compartimos una clase de yoga apta para todos y finalizamos la mañana con un rico almuerzo vegetariano. Incluye: Meditación guíada - ritual tradicional - práctica de yoga - almuerzo vegetariano