INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
Curso virtual para aprender técnicas para meditar y crear tu propia rutina de meditación
$29 USD
enciende tu luz
Curso virtual por Zoom en modalidad grabada.
El curso estará abierto hasta diciembre del 2022.
Ocho clases de 1h30.
¿qué aprendemos?
La meditación es un tema que nos apasiona y nos inquieta a todos.
En este curso comprenderás lo que significa meditar. Verás las diferencias entre las diferentes corrientes meditativas y los principios que las unen a todas.
Con el curso, podrás hacer de esta ciencia un hábito en tu vida.
Las últimas clases las dedicamos a comprender cómo crear una práctica de meditación personal para que puedas enriquecer tu día a día con esta ciencia.
Con este curso tendrás herramientas para transformar tu día a día en uno más consciente y pleno.
CONTENIDOS
EL PODER DEL PENSAMIENTO
Las primeras clases se basan en entender los tipos de meditación y realmente qué es meditar. Conectar con nuestra respiración y nuestra mente.
LOS CUATRO ASPECTOS QUE COMPONEN LA MENTE
Desde la tradición Vedanta, la mente se entiende desde cuatro aspectos diferentes. En las clases 3 y 4 comprendemos los cuatro aspectos y cómo la meditación nos permite sanar nuestra mente subconsciente.
MANTRAS Y VIBRACIÓN
Las clases 5 y 6 las dedicamos a entender cómo la práctica de meditación y la ciencia de los mantras trabajan de la mano.
horarios
En este caso, el curso que estás comprando está en modalidad grabada.
Esto quiere decir que una vez lo compras tienes acceso a todo el curso hasta el 31 de diciembre del 2022.
Debes programarte para terminar el curso antes de la fecha en que caduca.