Radhiyoga

Curso de MEDITACIÓN

4 módulos de dos clases cada uno (8 clases en total)

¡Haz el curso en tu tiempo!

Duración: 1 mes – curso dictado en español
$ 27
00
  • Marzo 01 - 24
  • El horario en vivo es lunes y miércoles a las 5.30 – 7:00 pm hora Colombia.
  • Las clases quedan grabadas durante siete días para quienes quieren hacer parte del grupo pero el horario no les coincide.
  • Cupos limitados. Cierre de inscripciones el 28 de febrero.
  • Todas las clases son via Zoom.

¿Porqué tomar este curso?

La meditación es un tema que nos apasiona y nos inquieta a todos. En este curso comprenderás lo que significa meditar y podrás hacer de esta ciencia un hábito en tu vida. Es un curso para toda la vida, después de terminarlo tendrás herramientas para transformar tu día a día en uno más consciente y pleno.

CONTENIDOS

Módulo 1

El poder del pensamiento

Entender los tipos de meditación y realmente qué es meditar. Conectar con nuestra respiración y nuestra mente.

Módulo 2

Meditación y mantras

Mantras para meditar. Elegiremos un mantra según nuestra intuición. Meditación con mantras tradicionales hindúes.

Módulo 3

Chakras y mente

Chakras, cuerpo, emociones y mente. Meditación con chakras, mudras y respiración consciente.

Módulo 4

Incorporando la práctica

Comprender cómo crear una práctica de meditación para nuestro día a día. Entender la importancia de una vida coherente.

PREGUNTAS FRECUENTES

Todos nuestros cursos son aptos para principiantes a menos que en la descripción del curso te indiquemos lo contrario, así que ¡Bienvenido!

Claro que si! Todas las clases quedan grabadas durante 07 días y puedes acceder a ellas en un horario que te quede más cómodo. 

La mejor manera de comunicarte conmigo es via email. Siéntete libre de enviarme videos, fotos y cualquier pregunta que tengas de tu proceso en cuanto a posturas, reflexiones y demás y con mucho gusto te retroalimetnaré.