Radhiyoga

Curso de meditación para expertos

4 módulos de dos clases cada uno (8 clases en total)

Santiago cardona

Duración: 1 mes – curso dictado en español
USD 100
  • Febrero 01 - 24
  • Horario en vivo Lunes y Miércoles 5:30-7:00 pm Hora Colombia.
  • Las clases quedan grabadas durante siete días para quienes quieren hacer parte del grupo pero el horario no les coincide.
  • Cupos limitados. Cierre de inscripciones el 31 de enero.
  • Todas las clases son via Zoom.

¿Qué aprendemos?

En este curso aprenderás la ciencia detrás del yoga, aprenderás una secuencia base que podrás continuar practicando en casa, tendrás la oportunidad de hacer preguntas y de que te sean corregidas tus posturas para que puedas tener la certeza de que vas por un buen camino.

Además, conocerás a personas increíbles de todo el mundo que están en tu misma búsqueda de querer transformar su vida a una más consciente y amorosa con ellos y el entorno.

mi enfoque es que todos comprendan el porqué de las posturas y los ejercicios

– Radhi

CONTENIDOS

Módulo 1

Ampliar el movimiento

Saludos al sol clásico, A y B. Posturas para iniciar en la práctica.

Módulo 2

Respirar para conectar

Respiración (pranayamas kapalabhati y anuloma viloma). Posturas para completar la secuencia de la práctica.

Módulo 3

Comprender la secuencia del yoga

Comprender la secuencia completa de yoga estudiada en el curso. Oportunidad para corregir alineación y responder preguntas frecuentes.

Módulo 1

Profundizar en las posturas y crear mi practica personal

Enfoque en profundizar las posturas, corregir alineación, taller de paro de cabeza. Graduación.

PREGUNTAS FRECUENTES

Todos nuestros cursos son aptos para principiantes a menos que en la descripción del curso te indiquemos lo contrario, así que ¡Bienvenido!

Claro que si! Todas las clases quedan grabadas durante 07 días y puedes acceder a ellas en un horario que te quede más cómodo. 

La mejor manera de comunicarte conmigo es via email. Siéntete libre de enviarme videos, fotos y cualquier pregunta que tengas de tu proceso en cuanto a posturas, reflexiones y demás y con mucho gusto te retroalimetnaré.