CURSO DE RELAJACIÓN

Conecta con la sabiduría sanadora de tu cuerpo y mente

Introducción a la meditación

CURSO DE RELAJACIÓN

Conecta con la sabiduría sanadora de tu cuerpo y mente

Curso de relajación

APRENDE A RELAJAR TU CUERPO LIBERA ESTRÉS Y ANSIEDAD

PRÓXIMA EDICIÓN 2024

🧘‍♀️ Curso virtual 100% dictado por Zoom y alojado en Hotmart.

👉Seis clases virtuales en vivo por Zoom que luego se alojan en Hotmart para que puedas verlas grabadas.

👉 Teoría y práctica alrededor de herramientas de yoga para la relajación y la liberación de estrés

👉 Acceso al contenido por un año!

¡Te incluimos estos Bonus!

Dos meditaciones guiadas para la claridad mental en versión descargable 🙌🏼

🧘‍♀️ Este curso es para todxs! No necesitas experiencia previa para este curso!

El pago saldrá en tu moneda local

APRENDE A RELAJAR TU CUERPO LIBERA ESTRÉS Y ANSIEDAD

PRÓXIMA EDICIÓN 2024

🧘‍♀️ Curso virtual 100% dictado por Zoom y alojado en Hotmart.

👉Seis clases virtuales en vivo por Zoom que luego se alojan en Hotmart para que puedas verlas grabadas.

👉 Teoría y práctica alrededor de herramientas de yoga para la relajación y la liberación de estrés

👉 Acceso al contenido por un año!

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🧘‍♀️ Este curso es para todxs! No necesitas experiencia previa para este curso!

El pago saldrá en tu moneda local

CÓMO FUNCIONA ESTE CURSO:

Este curso es 100% virtual y se dicta por Zoom. Todas las clases se alojan en Hotmart al día siguiente para que puedas acceder a ellas si no alcanzas en vivo.

✅ Las clases se dividen en estos momentos: Un momento práctico de 1h00, un momento teórico de 20 minutos y un último espacio de aproximadamente 10 minutos de preguntas y respuestas.

👉🏼 Tendrás además acceso a DOS meditaciones extra para complementar tu práctica que podrás descargar para conservar contigo.

👉🏼 Todo el contenido del curso quedará activo en Hotmart durante Un año para que logres consolidar tu práctica con todo lo que te comparto aquí ✨

ESTE CURSO ES IDEAL PARA TÍ SI:

Usa el cupón QUIERO20 para precio especial!

¿QUÉ GANAS CON ESTE CURSO?

Este es un curso pensado para quienes quieren disminuir el estrés, la ansiedad y las tensiones físicas en su día a día.

En este curso aprenderás herramientas para descansar y liberar estrés físico, mental y emocional que se va acumulando en el día a día.

Al final del curso tendrás herramientas prácticas para alivianar el bruxismo, las migrañas, las tensiones musculares y los tres tipos de estrés: físico, mental y emocional.

Además, tendrás claridad en cómo funcionan estas técnicas gracias al complemento teórico del curso.

Este curso está diseñado para cualquier persona que sienta necesita cultivar herramientas de bienestar y descanso en su vida.

NO necesitas experiencia previa para este curso, sólo ganas de autogestionarte paz en tu vida

 

CRONOGRAMA Y CONTENIDO DEL CURSO

Tema Sistema Nervioso (de modo alerta a modo regeneración y descanso)

Encuentro en vivo Miércoles 08 de noviembre 5 pm hora Colombia

Clase de práctica Masaje facial para bruxismo, desbloqueo articular, relajación desde tenso-relajación

Tema Nervio Vago

Encuentro en vivo Miércoles 15 de noviembre 5 pm hora Colombia

Clase práctica Masaje ocular anti migrañas, desbloqueo de fascia, relajación Nidra, vocalización relajante

Tema Preguntas y respuestas

Encuentro en vivo Lunes 20 de noviembre 5 pm hora Colombia

Clase práctica Sumatoria de herramientas estudiadas con enfásis en bruxismo y migrañas

Tema Ondas cerebrales y relajación

Encuentro en vivo Miércoles 22 de noviembre 5 pm hora Colombia

Clase práctica Automasaje articular, relajación autosugestión, meditación para la relajación, tono vagal

 

Tema La importancia de vivir presente

Encuentro en vivo Lunes 27 de noviembre 5 pm hora Colombia

Clase práctica Secuencia completa de relajación y liberación de estrés

Tema Preguntas y respuestas / cierre 

Encuentro en vivo Miércoles 29 de noviembre 5 pm hora Colombia

Clase práctica Sumatoria con enfásis en desbloqueo articular, Prana Nidra, meditación

ELLOS YA LO VIVIERON

Raquel Raquel

Mi práctica de yoga se volvió muchísimo más significativa cuando comencé a tomar clases con Radhi. Es increíble lo que logra transmitir en cada momento de la práctica, me inspira!

Mauricio Mauricio

Puedo decir que Radhi cambio mi vida. Sus cursos cambiaron mi manera de ver y entender el yoga y además, de ver y entender mi vida.

Ana Ana

Radhi es una Maestra dulce y muy profesional. Lo que más me ha enamorado de sus cursos es la claridad con la que transmite la información.

Preguntas Frecuentes

Para este curso no necesitas ninguna experiencia previa! Sólo ganas de conectarte contigo y descansar

Claro que si! Este curso quedará grabado y activo para tu durante Un año! Podrás verlo y repetirlo una vez terminemos los encuentros en vivo

En los encuentros en vivo tendremos espacio para preguntas y retroalimentación.

Además de ello, siempre estoy disponible para ti a través del correo. Siéntete libre de escribirme cuando te surja alguna duda, estaré allí para ti!