Blog de radhi Yoga

¿Por qué sufrimos?

Sufrimos porque pensamos que la felicidad nos la otorga cierto objeto externo, este objeto puede ser algo físico, pero también las emociones, las sensaciones, las situaciones. Tendemos a pensar que

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Meditación con Mudras

Los Mudras son las posiciones de las manos que usamos tanto en yoga como en meditación y que nos sirven para activar nuestra energía interna. Para conocer más sobre los

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